Bloomsis
Pomogę Ci uwolnić to, co Cię blokuje i odnaleźć spokój.
Stań się spokojna i pewna siebie, żyjąc w zgodzie ze sobą i swoimi emocjami. Uwolnij się od lęku, ciągłego zamartwiania się i stresu, aby odkryć życie pełne wewnętrznego spokoju, radości i emocjonalnej równowagi.
Kim jest Ola?
Certyfikowana hipnoterapeutka.
Pomaga uwolnić lęki, emocjonalne blokady, odzyskać spokój i odwagę do życia w zgodzie ze sobą. W swojej pracy łączy hipnoterapię, technikę uwalniania emocji dr Davida Hawkinsa, medytację, mindfulness i techniki oddechowe.
Kształciła się w Polskiej Akademii Hipnozy oraz w akredytowanej przez ICF kanadyjskiej szkole Yes Supply. Przez 3 miesiące mieszkała i praktykowała medytację w buddyjskiej świątyni w Tajlandii, gdzie zgłębiała techniki wyciszania umysłu i uważności.
Łączy pracę z podświadomością i emocjami z narzędziami, które wspierają w uwalnianiu stresu, napięć i objawów psychosomatycznych zapisanych w ciele.
Przestrzeń Twojej przemiany
Sesje 1:1
Najgłębsza i najbardziej skuteczna forma transformacji. Podczas indywidualnej sesji pracujemy z Twoją podświadomością, emocjami i ukrytymi blokadami – także tymi zapisanymi w pamięci ciała – by je uwolnić.
Wycisz Swój Umysł - warsztaty mindfulness
Masz dość natłoku myśli i czarnych scenariuszy w głowie? Podczas warsztatu nauczysz się, jak odnaleźć spokój tu i teraz – poprzez proste techniki uważności, które możesz zastosować od razu.
Myśl Jak Mnich - warsztaty
Czujesz napięcie, stres lub emocje, które trudno okiełznać? Ten warsztat nauczy Cię jak regulować emocje i odzyskiwać spokój wewnętrzny. Sprawdź, jak wygląda życie, gdy to Ty zarządzasz emocjami – a nie one Tobą.
METODY
Trening Uważności
Mindfulness (technikę uważności) poznałam w Buddyjskiej Świątyni w Tajlandii, gdzie spędziłam 3 miesiące.
Uwalnianie Emocji
Stosuję technikę uwalniania emocji dr Davida Hawkinsa oraz EFT (Emotional Freedom Technique - Technikę Wolności Emocjonalnej). Obie metody redukują napięcie i pomagają uwolnić nagromadzone emocje.
Hipnoza
Hipnoza to głęboka praca z podświadomością, która pomaga uwolnić emocjonalne blokady, przeprogramować ograniczające przekonania i odzyskać wewnętrzny spokój. Ukończyłam certyfikację w kanadyjskiej szkole Yes Supply oraz w Polskiej Akademii Hipnozy.
Trening Mentalny
W swojej praktyce wykorzystuję coaching transformacyjny. Certyfikacja w kanadyjskiej szkole Yes Supply była moim przygotowaniem do pracy z ludźmi w sesjach 1:1. To podejście polega na kasowaniu negatywnych przekonań z umysłu.
Techniki Relaksacyjne
Stosuję różne metody relaksacji, takie jak ćwiczenia oddechowe, joga nidra (medytacja w leżeniu) oraz medytacja samatha.
Usługa 6
To jest element tekstowy. Kliknij ten element dwukrotnie, aby edytować tekst.
- Uczestniczka warsztatów "Myśl Jak Mnich"
- Natalia
- Marlena
"WARSZTATY ZAPOCZĄTOWAŁY WE MNIE DUCHOWĄ PRZEMIANĘ"
"DZIĘKI TWOIM WARSZTATOM DOSTAŁAM KLUCZ DO DRZWI, KTÓRYCH OD 10 LAT NIE MOGŁAM OTWORZYĆ"
"SESJE POMOGŁY MI PRZETRANSFORMOWAĆ TO, CO TRUDNE I ZWIĘKSZYĆ PEWNOŚĆ SIEBIE"
Czy Ty będziesz kolejnym świadectwem transformacji?
Blog
Najnowszy wpis
Hipnoza to nie utrata świadomości, a klucz do głębokiego relaksu
Wiele osób wyobraża sobie hipnozę jako coś, co ma na celu „wyłączenie” ich świadomości. Nic bardziej mylnego. Hipnoza to stan głębokiego relaksu, w którym jesteśmy całkowicie świadomi. To naturalny stan, w którym nasze ciało i umysł odpoczywają, a jednocześnie otwieramy się na pozytywne zmiany.
O mnie
Nazywam się Ola Grabowska. Przez większość życia zmagałam się z lękiem. Ciągle się martwiłam, a mój umysł nieustannie tworzył w mojej głowie ciemne scenariusze. Bałam się wielu rzeczy – oceny, samotności, odrzucenia. Mój lęk wpływał na moje relacje, przyjaźnie i pracę.
W tamtym czasie nie wiedziałam, jak radzić sobie z myślami i emocjami.
Kiedyś pracowałam w korporacji. Od samego początku czułam, że to nie jest ścieżka kariery dla mnie, ale brakowało mi pewności siebie, aby coś zmienić. Potem doświadczyłam wypalenia zawodowego i wiedziałam, że to moment, aby skupić się na sobie.
Kiedy zaczęłam świadomie pracować nad swoim umysłem, zrozumiałam, że jedyna prawdziwa wolność to wolność emocjonalna.
Dziś czuję się spokojna, ale przede wszystkim szczęśliwa i spełniona. Prowadzę własną działalność i odnalazłam swoje powołanie, aby pomagać innym w odnajdywaniu wewnętrznego spokoju i szczęścia.
Porozmawiajmy!
Umów się na bezpłatną konsultację.
Bloomsis
Jeśli jeszcze nie mamy kontaktu na Facebooku, serdecznie zapraszam!
hello.bloomsis@gmail.com
Strona stworzona w kreatorze WebWave.